健康咨询描述: 昨天站了一天,本身身体亚健康,晚上10点回家后,上床明显感觉浑身不舒服,小腿一点劲没有,闭上眼睛轻飘飘的,胃也不舒服!手脚发干,嗓子也干!感觉上火了一样!早上起来,好一点点,这是怎了?累的?
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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