健康咨询描述: 最近学业特忙,为了考个工作室,好几天没有好好睡觉了,导致自己上火很严重,还便血,差点吓死自己,去看了医生,医生开了药,便血情况有好那么一点点,想了解下便血吃些什么东西有好处?
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大便带血,一是大便干燥引起肛门皮肤破裂,第二种情况就是痔引起的出血,你需要多吃点新鲜的水果以及蔬菜,保持大便通畅。多吃点水果以及蔬菜尤其是含纤维素高的蔬菜如芹菜韭菜菠菜,忌吃辛辣口味油炸刺激的食物,养成定时蹲厕大便的习惯。注意饮食清淡,水分要补充充足促进代谢,注意便后卫生
温馨提示:
排便时不要久蹲不起或过分用力
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