少吃多运动已经一个月了，体重没下降反而上升了
女 | 18岁 2022-01-19 05:32:37
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健康咨询描述： 身高164，体重101。按照科学的方法减肥，少吃多运动，已经一个多月了，睡得晚起的晚所以不吃早餐的，然后每天吃的东西都很少，尽量少吃米饭，每天坚持按照keep运动了两小时，减脂运动瘦腿运动马甲线运动，为什么体重一个月了还是没减。前几天还瘦了一两斤，现在月经过去一礼拜了体重完全雷打不动是为什么？不是说月经结束后一周是减肥黄金期吗？
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