健康咨询描述: 我53岁女性,绝经,130斤155高,属肥胖。双下肢沉重僵硬有近两年,舌齿印,年轻的时候就怕热,稍微动一下就大汗淋漓,现在严重便秘,大便成型但在出口梗阻,必须用开塞露,据说是气虚型便秘。但是我喝了半个月的黄芪加枸杞子麦冬水,还是开塞露。
指导意见:
你好,你这属于慢性便秘,主要跟胃肠功能有关,进食蔬菜水果较少,肠道本身病变有关,你的出口梗阻是什么问题,内痔外痔还是以前做过手术,建议你从改善饮食开始,每天要多吃含膳食纤维高的食物,比如芹菜韭菜,木耳,蘑菇,苹果,香蕉,可以吃炒花生,每天早晨喝杯淡盐水,多喝酸奶,可以用些调整肠道菌群的药物,比如乳酸果糖,四联康,必须一口气喝完,量约500-1000ml,半个小时到一个小时到厕所蹲着,养成早上排便的习惯,另外还要到医院检查肠道出口梗阻的原因,及时治疗,会有效果的,要有耐心和信心
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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