右脚脚踝部位韧带受伤,如何处理?
健康咨询描述：
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(一下脚踝疼痛部位都是图一手指的部位)从摔伤至今脚踝部位没有发生肿胀的现象,只是在活动的时候会导致中心的脚踝骨头部位疼痛.脚往内活动时,活动范围比往外活动范围广,并且伴随的疼痛也比往外活动轻许多.现在往外活动时伴随的疼痛剧烈.脚往下绷和往上台时,只有到达活动极限的时候会导致脚踝中间骨头的那个部位有点酸痛.脚趾都可灵活运动,就是当大拇指活动到极限时也会伴随那个部位疼痛.
(图一)
(图二)(图三)
目前一般情况:早上至今用冰敷疼痛的情况已经减轻许多.并贴上伤湿止痛膏,和涂了活络油.贴止痛膏好像有减少活动范围并减少了活动时带来的疼痛.
(图三)===>右脚在这个姿势时脚踝部位最是疼痛!
本次发病及持续的时间:早上约6点半摔伤至今
以往的诊断和治疗经过及效果:
早上已请医生回答过问题.
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我还是一名学生,并且课时安排的还蛮紧的.请问,我现在的处理方法正确吗?我应该用什么方法来更好的处理伤处呢?恢复至能够无痛的行走需要多久?完全恢复需要多久?
谢谢医生!
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你好，建议您局部涂抹扶他林乳膏，并辅以热敷、按摩或红外线照射，期间注意休息，抬高患肢，以利于血液循环，避免过度运动及剧烈运动，以免再次损伤。俗语说：伤筋动骨一百天，所以您不必过于着急。
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