男人手脚冰凉怎么办？

保密 | 0个月 2022-01-19 11:09:13 1人回复来自

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赵鹏 济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2022-01-19 11:57:21

男人手脚冰凉，要注意保暖，在天气寒冷时注意增加衣物，并减少在寒冷和两个小的事，时间在饮食上要多摄入温热类的食物，避免食用生冷的食物，平时可以用桂圆，大枣红糖泡水代茶饮。可以常泡脚，可促进人体血液循环，坚持慢跑，快走跳绳，打太极，等有氧运动可以加速血液循环，有助于改善，手脚冰凉。

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