健康咨询描述: 前不久我在医院顺产了一个珍贵儿,由于住院太久,加上孩子看管的不紧,老公做事从不考虑我的感受,几天下来不断的生气。回家后面对陌生的孩子不知道为何想到孩子会不会被换,不知不觉中得了强迫症。一会觉得孩子在产房被换,有时觉得孩子在病房被换,甚至觉得在家里被换。喝了几十副中药。头脑也越来越清楚了。很客观的回忆起医院的事。觉得自己当初确实病了,那孩子就是自己的亲骨肉。
想得到怎样的帮助:现在不断的回忆医院的事,越发觉得自己当初糊涂了。自己的心口总觉得沉沉的。请问该如何彻底摆脱这种不良情绪?谢谢
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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