健康咨询描述: 今天下午5点,打篮球的时候跳起后落下踩到别人的脚后,脚向里扭伤,当时就肿起来了,肿的很大,现在不动不疼,只要轻微的上下左右的移动脚踝就会疼,不能站立,到现在一直用冷水泡着。
曾经的治疗情况和效果: 4月份第一次扭脚,7月份又扭,今天又扭到了,都是因为打球。不过个人感觉这次最严重,因为当时就肿起来了。现在脚踝连轻微的动下就会痛的。
想得到怎样的帮助:现在我该采取什么措施最为恰当?现在可以吃些内服药么?比如三七伤药片什么的。还有我该什么时候用外敷的药?比如红花油,云南白药膏之类的。
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