舌苔发厚发白,嘴巴发苦啊,跟上火有一定的关系,也跟一些胃肠道疾病,肝胆疾病有关系,比如近一段时间吃的食物比较容易上火,舌头就会出现发白发厚,而且会影响到胃肠功能,这个时候可以吃一些,能够帮助去除体内上火的食物,比如苦瓜苦菊,也可以喝一些菊花茶,金银花茶等等缓解上火的症状,如果有胃肠道的疾病,可以在医生的指导下,口服一些健脾养胃的药物。建议您近期不要熬夜,保证每天8~10个小时的睡眠时间,多吃蔬菜水果,多喝水。
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