健康咨询描述: 四年前检查腰椎盘突出,然后9月23屁股疼脚有点麻,后面去做按摩敷药膏,感觉没有好转,现在就是屁股不疼,小腿有点涨,有时走路久一点就感觉脚无力想坐,坐着不痛,,平时也不痛,睡觉也不痛,就是有时感觉经脉偶尔会动几下,现在锻炼下腰,差不多手可以触碰地面了,虽然拉着腿的经有点疼但还能接受,这个锻炼可以锻炼好吗?
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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