健康咨询描述: 乳腺增生吃什么比较好?吃中药的话能根治吗?平时的生活中最好不要吃哪些东西啊
曾经的治疗情况和效果: 乳腺增生吃什么比较好?吃中药的话能根治吗?平时的生活中最好不要吃哪些东西啊
想得到怎样的帮助:乳腺增生吃什么比较好?吃中药的话能根治吗?平时的生活中最好不要吃哪些东西啊
指导意见:
乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力,消除烦恼,心情舒畅,心态平和,症状就可以缓解。
建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素。学习和掌握乳房自我检查方法,养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间,此时乳房比较松软,无胀痛,容易发现异常;已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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