痤疮，白色粉刺，黑头

女 | 22岁 2022-01-19 14:13:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：长痘痘有五六年了，闭合性粉刺较多，有发炎现象，嘴唇周围经常长，还有好多白点隐在下面

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黎勇贵港市妇幼保健院主治医师擅长: 消化性溃疡，慢性胃炎，脑血栓形成，高血压病帮助网友：10144

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2022-01-19 14:15:49 我要投诉

      指导意见：
      建议到当地大医院的皮肤科进行诊治。
      皮肤护理可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。从某种意义上来说，痤疮的预防尤为重要，平常应注意以下几方面：精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。
      生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
      保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘。
      保持愉悦的心情。日常中保持好的心情也是比不可少的。
      提高免疫力。平常要多注意营养的搭配，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力。