健康咨询描述: 从2007年起就经常射精了,大多是在晚上睡觉的时候想到某些色淫的东西就会忍不住射了
指导意见: 唐代医家提倡:人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄;六十者,闭精勿泄,若体力强壮者,一月一泄。首先要休息好,要保证充足的睡眠,另外要适当运动,饮食上注意合理配搭的同时要注意细嚼慢咽以利食物消化。不吃生冷食物,多喝热的开水。另外最好是到当地的中医科进行体质辨识,有针对性的食补才更好。药物推荐脾肾双补口服液(仁和牌)。
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