孩子总生病怎么注意？

女 | 33岁 2022-01-19 14:15:06 1人回复来自

健康咨询描述：我家孩子从小身体就不好，总爱生病，时不时地就会感冒、发烧，这让我们做家长的非常担心。眼看就要上小学了，这样身体怎么能够支持下去呢，学习成绩更不能保证了呀，我们做家长的怎么办才好

想得到怎样的帮助：孩子总生病怎么注意？平时怎么做好？

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2022-01-19 14:17:10 我要投诉

您孩子的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点，晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。睡眠好，人的抵抗力提高了身体才好。

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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