脂肪肝注意

男 | 44岁 2022-01-19 16:01:16 1人回复来自

健康咨询描述：我去医院检查，医生说我有脂肪肝，请问我这个脂肪肝是什么东西，我该注意什么啊，是不是因为我肝里面的脂肪太多了呢，还是我应该注意我平时吃的东西，真的不知道怎么会这样呢。

想得到怎样的帮助：脂肪肝是怎么回事呢？

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2022-01-19 16:03:59 我要投诉

您好，依据上面咨询信息，这种情况引起脂肪肝最常见的原因就是由于运动减少，饮食过于油腻，导致身体的组织代谢出现紊乱的情况，因此就会引起了肝脏的细胞脂肪化，出现了脂肪肝的情况，平时要注意清淡饮食，多运动，一般都可以恢复的。

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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

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