台湾mm减肥法豆腐

女 | 23岁 2022-01-19 16:11:40 1人回复来自

健康咨询描述：我是个标准的胖子，上周听说了有一种台湾MM的减肥方法，我正在尝试中，到目前为止减肥效果还是不错的，一周就瘦了5斤多，要坚持住，才能穿漂亮的裙子，现在第二周了。

想得到怎样的帮助：请问台湾MM减肥法，第二周可以吃豆腐么？

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2022-01-19 16:14:36 我要投诉

您好，依据上面咨询信息，这种情况是这样的，五天内减肥的方法的确有很多，一般减肥欲速则不达，要循序渐进也是最为关键的，通过减少高热量食物摄入和增加运动量是最为有效的，望了解

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