预防食管癌的方法是什么？

男 | 50岁 2022-01-19 16:46:59 1人回复来自

健康咨询描述：班主任都一个星期没有来给我们上课了，给我们代课的老师班上所有人都不喜欢，后来才知道，班主任的爸爸死了，死于食管癌，才50来岁就死了，有没有什么方法可以预防食管癌啊。

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2022-01-19 16:51:22 我要投诉

您好，依据上面咨询信息，食管癌是一种是道德性肿瘤。要预防食管癌是需要在生活当中多加注意的一点，饮食方面不要吃得过快，要细嚼慢咽，过烫的食物不要吃，过期的食物不要吃，新鲜的蔬菜，最好不要剩下来隔一夜，否则容易产生亚硝酸盐类物质，对身体的致癌作用是很大的。希望能够理解

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温馨提示：
改善饮食习惯，改良水源、土质等，不吸烟，少饮烈性酒，少吃或不吃过于粗糙、坚硬或太烫的食物；多吃具有防癌、抗癌作用的食物，如含维生素、微量元素丰富的水果、蔬菜等。保持良好的情绪，勿生闷气。加强体育锻炼(如练气功、打太极拳等)。

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