健康咨询描述: 问题描述:在2006年我爸爸还过格林巴黎综合症,那时候睡不好有点高血压,低压100,高压150后来好了之后血压很正常,最近又有点高了,不过还是偶尔会喝点白酒,吃点肉,对他的血压是不是很有影响呀?
你好,对于高血压病人是不主张饮酒的,而且饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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