治疗失眠症专科医院

女 | 38岁 2022-01-19 19:34:02 1人回复来自

健康咨询描述：你好，医生。我的公司最近在敢一个档子，现在很是忙碌，但我是越来越感觉压力大了，身心疲惫啊，现在晚上都有点是不着觉了，失眠啊，唉，我住在西安，请问有哪一家医院可以治疗失眠啊？？、

想得到怎样的帮助：你好，请问西安哪一家医院可以治疗失眠啊？？、医生！

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李红冬深圳市宝安区人民医院副主任医师擅长: 神经衰弱,急性呼吸窘迫综合征,萎缩性胃炎,支气管哮帮助网友：24784称赞：6

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2022-01-19 19:37:28 我要投诉

嗯，你可能有失眠症的倾向，植物神经功能紊乱。建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要独处，和亲朋好友多沟通，多交流，宣泄自己内心的情绪释放自己，可以出去旅游，接触不同的新鲜事物，全身放轻松，分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b，谷维素，百乐眠胶囊。随时找医生做心理疏导，药物的调整等随时调整治疗方案，随时复诊