抑郁症测试题
男 | 22岁 2022-01-19 19:35:41
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健康咨询描述： 因为家庭经济原因，生活压力很早以前就落到我的身上，所以现在很生活的感到越来越累了，于是我的心情越来越不好，导致我的精神也不好，于是我做了一个抑郁症的测试题。
想得到怎样的帮助：我会不会得抑郁症了？
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2022-01-19 19:38:00 我要投诉
等你能够主动来求助，说明你的症状不是最严重的，你可能有一定的抑郁的倾向。抑郁症建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，营养丰富，保证良好的作息时间。不要独处，和亲朋好友多沟通，多交流，宣泄自己内心的情绪释放自己，可以出去旅游，接触不同的新鲜事物，全身放轻松，分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b，谷维素。随时找医生做心理疏导，联合抗抑郁药物的调整等，随时复诊调整治疗方案。
疾病百科| 抑郁症
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