健康咨询描述: 我今年30岁,自从生完孩子身体就走样了,再没有以前的苗条身段,成为胖胖的臀部,鼓鼓的肚皮,粗粗的大腿,好吗身高1.56米,体重130斤,必须减肥啊。
想得到怎样的帮助:我适合用什么方法减肥呢?
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