我工作2年了，平常因为工作经常加班，所有

女 | 24岁 2022-01-19 19:41:53 1人回复来自

健康咨询描述：我工作2年了，平常因为工作经常加班，所有经常性的有黑眼圈，有时候眼袋也很大，刚工作的时候内分泌不太正常，可能现在适应了，但是黑眼圈还是会有，熬夜对我来说很正常的，所以想有什么办法能改善一下我黑眼圈的情况。

想得到怎样的帮助：请问，经常有黑眼圈该怎么办呐？

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2022-01-19 19:44:39 我要投诉

首先的建议呢，尽量不要熬夜，那另外呢适当的运动健身，保证全身的血液循环加快通畅，针对于眼周了，可以做一下眼部的周围肌肤的按摩，你是清淡，不要吃辛辣刺激的食物，适当的运动健身，比如说练一下太极拳瑜伽，随时复诊。

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