更年期睡不好可以吃益心宁神片吗？

女 | 48岁 2022-01-19 20:03:33 1人回复来自

健康咨询描述：临近更年期，现在睡眠质量是大大的下降，总是躺床上半天睡不着，有时好不容易睡着了半夜还总是醒，搞得这一段时间脸色很不好，女儿见我这样，给我买了益心宁神片，说是她同事向她推荐这个药的。请问更年期睡不好可以服用这个药吗？

想得到怎样的帮助：更年期睡不好可以吃益心宁神片吗？

投诉

其他类似问题

医生回复区

李红冬深圳市宝安区人民医院副主任医师擅长: 神经衰弱,急性呼吸窘迫综合征,萎缩性胃炎,支气管哮帮助网友：24757称赞：6

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-19 20:06:18 我要投诉

上述药物可以适当服用。建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要看刺激的书籍，电影电视剧等，每天用热水泡脚。可以出去旅游，全身放轻松。适当服用复合维生素b，谷维素，百乐眠胶囊。随时找医生做心理疏导，必要时的安眠药物的调整等，随时复诊调整治疗方案。