尊敬的患者你好,2、别着急,控制自己的语速(这点非常、非常、非常重要),在前期,你必须时刻提醒自己注意语速,别太快,别说着说着就提高声音。你要让自己的语速和语调始终处于平稳、温和的状态,不停提醒自己慢下来,给句子和句子之间留喘息和停顿的时间。如果别人语速非常快,你就更要提醒自己慢下来。不用跟对方争夺话语权,不要插话,不要用声音去压对方。总之,你必须用一段时间,在所有对话中都提醒自己,直到你形成从容对话的习惯,这是一个很重要的前提;
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