吃红豆绿豆能瘦身吗？

女 | 18岁 2022-01-19 21:28:22 1人回复来自

健康咨询描述：我才刚成年，身体还没完全发育好，不敢吃减肥药，我158cm，体重130斤，很喜欢吃红豆绿豆，夏天的时候喝完绿豆粥心里好舒服啊，特别是冰镇的，放点糖，又下火。我身边的朋友夏天都在喝绿豆粥的。

想得到怎样的帮助：吃红豆绿豆有瘦身的效果吗？

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2022-01-19 21:30:16 我要投诉

尊敬的患者你好，红豆和绿豆不建议同时使用，红豆属于滋补类的食物，而绿豆属于凉性的食物，他们两个属于相反的食物，不建议加一起同时服用。这

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