健康咨询描述: 从幼儿园开始就比较叛逆,而且我的脾气非常大,父母一般都不会怎么来招惹我,可是最近我养成了不爱吃饭的习惯,让我的父母很担心,总是责备我,我也特别怕会影响我的身高。
想得到怎样的帮助:不爱吃饭的孩子会影响身高吗?
尊敬的患者你好,如果宝宝对食物提不起兴趣,首先希望家长能够耐心引导,变换饮食花样,可以经常地变换一下烹调方式,做到色香味俱全,尽量寻找宝宝喜欢吃的食物。第二点注意饮食搭配,选择容易消化、进食的烹调方式,饮食上应该要荤素搭配、米面搭配,增加食物的颜色种类,提高孩子吃饭的兴趣。第三点适当的控制零食量,培养好饮食习惯,家长在日常生活当中,应该减少给宝宝的零食,尤其是在饭前一个小时内。第四点建议给宝宝多增加一些户外活动和运动量,有利于促进孩子的食欲。
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