高血糖到底能不能吃玉米？为什么同是医生却

男 | 54岁 2022-01-19 22:22:08 1人回复来自

健康咨询描述：高血糖到底能不能吃玉米？为什么同是医生却给出二种不同的答案？

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2022-01-19 22:26:11 我要投诉

      指导意见：
      糯玉米的支链淀粉含量高，很容易被消化吸收，食用后血糖的上升速度比食用其他谷物快，因此对于糖尿病人来说，不宜单独食用玉米，可与豆面或富含膳食纤维的食物搭配食用，以减缓血糖上升。建议适量的食用

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