痛风患者做什么运动适宜？

男 | 57岁 2022-01-19 22:32:40 1人回复来自

健康咨询描述：我之前是比较爱好室外运动的，但现在却一直没再做运动了，因为患上了痛风，开始是经常发作疼痛，所以也不敢去运动，不过现在好多了，血尿酸也稳定了，我想去做一些运动来强身健体，不知适合什么运动呢？

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2022-01-19 22:36:25 我要投诉

      指导意见：
      痛风主要是尿酸代谢异常导致关节局部沉积，出现关节的肿胀疼痛不适，主要是低嘌呤饮食，不要吃油腻，辛辣食物，不要饮酒，其次是可以运动，每天半小时以上的慢走是可以的。

挂号科室：风湿免疫科

温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

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