健康咨询描述: 我头发不是很好,最近就是一直的掉,晚上我也经常熬夜,早晨起床就掉的一堆都是的,本来就是稀疏的头发,现在看起来真的难看,我很想缓解一下我的情况,不知道要怎么去缓解脱发才好啊。
想得到怎样的帮助:我想问问脱发患者吃什么食物好?
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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