请问我的小孩十三岁记忆力差的原因

      指导意见：
      1，多吃青菜，水果，少吃肉，特别是不要吃鸡肉；
      2，每天有户外体育活动，天天如此，一个小时；
      3，不能开夜车，以学校课堂为主，听好课；
      4，有8小时睡眠；
      5，听自己喜欢的古典音乐，在学习时，不要听歌曲，百度搜索“儿童学习背景音乐的科学原理及应用方法”听这个讲座；
      6，每天有足够的休息；
      7，彻底消除物质欲；
      8，经常回忆你最好的精神状态；
      9，不要指望有什么方法，学习方法往往是炒作，学习靠自己的踏实；
      10，消除嫉妒心、消除虚荣心、消除抱怨、消除借口。