请问医师，我现在，高三，应该注意些什么，
男 | 18岁 2022-01-20 00:21:46
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健康咨询描述： 请问医师，我现在，高三，应该注意些什么，比如身体锻炼，饮食营养，，还有能不能熬夜，怎样才能将身体调请问医师，我现在，高三，应该注意些什么，比如身体锻炼，饮食营养，，还有能不能熬夜，怎样才能将身体调到最佳，，，我的作息时间，早晨大概6点起床，6.40吃早饭，中午12.00左右吃午饭，晚上6.00左右吃晚饭，9.50晚自习下课，有时会到操场跑两圈，，，，另外跑完步用冷水擦身体可不可以，，，，求医师答复，，小生不胜感激！！！！
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