健康咨询描述: 我家小孩从小身体不好,主要的是他消化不好,还老拉肚子,吃饭又不好好吃,问他要吃什么他都不吃,每天精神还不好,去医院检查说是消化不好。
想得到怎样的帮助:我想知道小孩消化不好要吃什么东西?
病情分析:
你好,消化不好的几大原因:小孩由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练,或个别小儿因突然环境改变,均可出现便秘。还有小孩不爱吃蔬菜,喜欢高脂肪,高胆固醇的食品,这样容易造成宝宝的肠胃蠕动缓慢,消化不良,食物残渣在肠道停滞的时间过长,从而引起便秘。
指导意见:
你好,孩子消化不好要尽量选择易于消化的流质性食物,要有规律饮食,注意营养的调节。注意一日三餐,不要暴饮暴食,养成好的饮食习惯,尽量少食多餐。不要给孩子进食辛辣刺激的食物,食物温度要尽量温和,防止胃肠道受到不良的刺激。保持好的进餐心情,不要让宝宝熬夜,注意合理的休息。注意饮食的烹饪方式。注意气温的变化,适当对孩子进行保暖。
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