健康咨询描述: 我的儿子体质非常的弱,经常会生病,我经常为他操心,有时候天气就变了一点点冷就会感冒,抵抗力非常的差,非常的担心,想在这里问问医生孩子体质弱吃些什么营养品比较好?
想得到怎样的帮助:请问体质弱的孩子能吃营养品吗?哪些比较好?
病情分析:
你好,孩子还小,建议不要给孩子吃营养品。平时家长多费心,从日常的生活去改善。多带孩子锻炼身体。比如多带孩子户外活动,不仅能晒到太阳补充钙质还能增加身体的耐受力,还有营养的搭配和充足的睡眠也很重要。
指导意见:
你好,孩子在长身体时候饮食均衡,荤素搭配好,可以陪孩子每天坚持跑步锻炼身体。按时睡觉饮食提高个人免疫力指导意见:平时水果蔬菜多吃,如果不愿意可以买宝宝吃的多种维生素服用有助于提高免疫力。只有规律饮食按时作息才能提高免疫力的。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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