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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 足踝外科 → 这是什么？正不正常？

这是什么？正不正常？

男 | 8岁 2022-01-20 03:55:46 1人回复 来自

健康咨询描述： 脚背这样肿起来是不是正常的？需要去医院检查吗

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肖文鹏
肖文鹏 滨州市中心医院   主治医师 擅长: 消化道相关疾病，相关消化道微创治疗：如肝癌的动脉化 帮助网友：15358
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2022-01-20 04:00:01 我要投诉

      你好，可以这样做：一、在晚上睡觉的时候，在脚底的地方稍微垫起来点弧度，使脚比平时略高一些，这样可以缓解脚背肿的问题。二、要坚持每天晚上给脚底做按摩，例如晚上睡觉前要坚持按摩涌泉穴，反复的搓脚心，可以治疗脚背肿。三、把毛巾用开水浸泡，把温热的毛巾放在脚肿的地方，通过热气熏蒸的方法来促进血液循环。可以使用云南白药喷雾剂，平时饮食要清淡
      

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