健康咨询描述:
男26,重74kg饮食有规律,爱吃肉及一切高嘌呤食物,最近单位组织体检发觉尿酸510,身体暂无异样
体检其它数据都显示正常,目前无关节疼痛症状
曾经的治疗情况和效果: 家族无痛风病史
想得到怎样的帮助:有必要药物治疗吗?今后要注意些什么?
指导意见:
你好!建议先从饮食等生活习惯调整。注意休息,保证睡眠,不要熬夜,避免劳累。低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,适当多饮水,适当运动。尽量少吃红肉(猪/牛/羊),可适当吃白肉(鸡/鸭/鱼),鱼是河鱼。尽量少吃动物内脏/火锅/麻辣烫等。若经过调整尿酸下降不理想,再考虑药物控制尿酸。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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