健康咨询描述: 老公一米七今年有200斤了,最近老是难受,说是脚指头疼的厉害,去了医院医生说是痛风,建议我老公最好保持体重,我也说过他,不过他说没有必要的。
想得到怎样的帮助:痛风患者需要控制体重吗?
指导意见:
你好!痛风患者建议保持合理体重。此外平时注意休息,保证睡眠,不要熬夜,避免劳累,适当运动。低嘌呤低能量饮食,戒酒,多饮水。尽量少吃动物内脏/火锅/麻辣烫等。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤。监测并控制尿酸水平。慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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