健康咨询描述: 我和老公想周末的时候带上公公婆婆一家人一块去爬上去,就当锻炼身体了,婆婆很高兴的,可是因为公公有痛风的毛病所以公公还是不能出去,其实我一直对痛风这个病都不是很了解
想得到怎样的帮助:请问,痛风是一种什么病啊?
指导意见:
痛风是由嘌呤代谢障碍和/或尿酸排泄减少引起的血尿酸增高并伴有关节、肾脏等器官损害的一组疾病。少数痛风患者血尿酸可能正常。建议平时注意休息,保证睡眠,不要熬夜,避免劳累。低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,适当运动,戒酒,适当多饮水。尽量少吃动物内脏/火锅/麻辣烫等。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤。监测并控制尿酸水平。慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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