糖尿病患者要饮食清淡吗？

男 | 48岁 2022-01-20 04:05:26 1人回复来自

健康咨询描述：以前一直很喜欢吃东西，由于这样，也造成了体重超标，便成了一个大胖子，前几天就出现了小腹疼痛，开始以为是吃坏东西了，后来排尿也困难，去检查才知道是糖尿病，朋友建议我平常要饮食清淡。

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李金萍 天津市第一中心医院主治医师擅长: IgA肾病,糖尿病肾病,肾病综合征,尿毒症,糖尿病帮助网友：1428

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2022-01-20 04:07:08

你好！不只糖尿病患者要饮食清淡，比较好的生活方式都是要清淡饮食的，还有就是要尽量少吃红肉，可以适当摄入白肉（鸡肉、鸭肉、鱼肉等），糖尿病患者一定要注意监测血糖，尽量避免摄入含糖量高的食物，严格糖尿病饮食，如果能控制下体重就更好了，体重过高，对身体不是很好。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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