你好,如果是快走后引起来的,考虑岔气,其实就是因为机体耗氧量增大,代偿性的呼吸急促,促使膈肌做功加大,由于膈肌收缩和放松协调不良,就会导致膈肌僵硬,抽搐甚至运动不协调。此种结果就会导致疼痛的发生。同时,也由于膈肌缺氧,引起疼痛。典型的表现就是在剧烈运动中出现的肋缘下的痉挛性痛,可向胸腔内放射,也可以有其他地方的放射。疼痛一般为持续性。休息或者减轻呼吸运动可以缓解。呼吸运动可以使疼痛加重。一些比较简单的解决办法就是,平时多多参加体育锻炼,从低强度到高强度循序渐进。锻炼膈肌功能。希望能帮助到你,祝您生活愉快。
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