普洱茶生茶减肥

男 | 60岁 2022-01-20 05:01:24 1人回复来自

健康咨询描述：减肥啊，是个人这一身都要在减肥，你说吧，夏天不减肥，夏天这个衣服少的可怜，这个肉都遮不住，我这个，要喝茶减肥吧，听说普尔可以

想得到怎样的帮助：我想的到的帮助是是喝我们那个中国云南产的普洱可以减肥吗？

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2022-01-20 05:06:05 我要投诉

你好，减肥的最好办法就是饮食运动，减肥的要义就在于少吃多运动，说白了，就是吸收的要小于消耗的，身体能量负平衡，慢慢就能瘦下来了，注意均衡饮食，注意营养，可以饮用清茶，有一定降脂作用，但是减肥并不明确，需要综合自身情况，如果有失眠不建议饮茶，希望我的回答能帮助到你。

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