头皮痒抓了头皮屑又多怎么办..

      你好：
      
      1.经常洗头发可控制头皮屑,愈常洗头发愈容易控制头皮屑
      2.使用温和,无药性的洗发精
      3.使用抗头皮屑配方的洗发精
      4.使用焦油配方的洗发精,待起泡后五至十分钟再冲洗掉
      5.与一般洗发精轮流使用
      6.洗头发最好洗两回
      7.在洗发精起泡沫后戴上浴帽,可增进药用洗发精的效果
      8.最好每隔数月换一次洗发精品牌
      9.按摩头皮,帮助松弛头皮与头皮屑
      10.避免以啤酒当作润发液及发胶,以免引发头皮屑
      11.使用润发乳,以防止头发因抗头皮屑洗发精而伤害发质
      12.偶然使用橄榄油,可帮助松弛及软化头皮屑
      13.晒太阳,因阳光中的紫外线对脱皮现象有消炎的作用,因此头皮屑在夏天较不严重
      14.平心静气,避免情绪诱发或恶化头皮屑问题
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