健康咨询描述: 我才18岁而已,有一次觉得头很晕,而且很恶心,想吐但是呕吐不出,没办法我妈就带我去医生看,医生给我量了血压,说我的血压是高压132,低压是83,他也没说这算不算高血压,但听着挺高的啊,而且还浑身无力没什么精神
你好,高血压病两次以上在非同日静息状态下测得血压升高即可诊断,即收缩压≥140,舒张压≥90,血压是波动的,会随着紧张、情绪激动、运动等升高,夜间也会随迷走神经活跃而降低,建议休息15~30分钟,排空膀胱,不饮酒、茶、咖啡,不抽烟,环境安静,温度适当,避免剧烈运动、紧张、劳累、焦虑、疼痛再测量。您并不是高血压病,建议平时要注意营养饮食,保证睡眠质量,均衡饮食作息,养成良好的生活习惯,适当运动,学会减压,希望能够帮助到您,祝您生活愉快。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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