患者女，75岁，身体状况一半。此次病情：

女 | 75岁 2022-01-20 05:17:06 1人回复来自

健康咨询描述：患者女，75岁，身体状况一半。此次病情:失眠的情况已经持续了好几年了，吃了很多药物保健品都得不到改善，晚上睡不着，最多只睡到2，3个小时，然后白天头晕无力
外婆的失眠情况持续了好几年，主要是晚上睡不着，白天头昏眼花无力。

曾经的治疗情况和效果：至今有服用过精心口服液，但改善效果不是很明显。

想得到怎样的帮助：能否得到您的一些治疗建议？望能得到回复。

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胡瑛聊城市人民医院主治医师擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压帮助网友：37031称赞：4

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2022-01-20 05:21:00 我要投诉

你好，失眠的治疗方法：1、改变认知和睡眠习惯；2、物理治疗。通过微弱量的电流刺激、声光刺激抑制大脑皮层的兴奋，缓解情绪的压力和焦虑；3、药物治疗。分为西药治疗和中药治疗；4、保健的食物治疗。不食用刺激辛辣的食物，多食用大枣和牛奶等。老人如果夜间睡眠只有2小时，一般有白天睡眠过多，是需要调整睡眠结构的，必要时需要应用助眠药物调整，希望能够帮助到您，祝您生活愉快。