健康咨询描述: 天天恶心,没结婚,怎么办,胃口以前不好,还经常便秘
你好,如果除外器质性病变,考虑胃肠道功能紊乱,多考虑是由于平时不良的饮食习惯或受凉等因素引起的情况的。现在的情况建议平时在饮食上以清淡易消化的食物为宜,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,不要受凉,不要暴饮暴食,规律作息饮食。同时可以服用改善胃肠道功能平衡菌群的药物,也可以适当饮用活菌酸奶,且要注意运动,保持心情舒畅,使胃肠道功能逐渐恢复正常。希望我的回答能帮助到你。
温馨提示:早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>
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