健康咨询描述: 男人吃番茄红素有什么好处
你好,番茄红素是植物中所含的一种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。为抗氧化剂之一,可以延缓衰老,有调节免疫,调节胆固醇,抗肿瘤等作用,平时饮食均衡,可以多吃些西红柿,不必大量补充,如果有明显的乏力等亚健康状态,是可以适当补充的,希望能够帮助到您,祝您生活愉快。
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