为什么他们吃不胖？是遗传吗？

女 | 21岁 2022-01-20 05:25:59 1人回复来自

健康咨询描述：我有个同学。每天吃很多。。晚上还要吃夜宵。但是怎么都不胖。而我吃得少。却体重不断上升。。。为什么。。能改善吗？

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胡瑛聊城市人民医院主治医师擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压帮助网友：37031称赞：4

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2022-01-20 05:29:57 我要投诉

你好，胖瘦的确和体质有一定关系，有的和肠道菌群也有一定关系，减肥的最好办法就是饮食+运动，说白了，就是吸收的要小于消耗的，身体能量负平衡，慢慢就能瘦下来了，注意均衡饮食，注意营养，希望能够帮助到您，祝您生活愉快。

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