健康咨询描述: 我的一个叔叔是得上了糖尿病的,现在都是在控制血糖也在吃药的,我真的是觉得这个病是挺痛苦的,现在我也担心自己跟家人会得上了这种病,想来多了解下这个病的情况。希望给解答。
想得到怎样的帮助:糖尿病的早期症状有些什么?
        	
        	
                                              您好,早起症状有多食、多饮、多尿、疲乏无力、过于消瘦、或者是过于肥胖等。最常见的就是三多一少,三多就是尿得多,吃得多,喝得多,指是比原来的要多,体重和体力下降叫做一少。如果吃饭比原来多,喝水比原来多,体力又不好,走路无力,容易累,就要注意查查血糖了。您现在还没有得糖尿病,也不用过于担心,预防糖尿病,应低糖低脂饮食,注意作息规律,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,注意适当运动,保证睡眠质量等能降低糖尿病的发病率呢,希望我的回答能帮助到您。
                                                                          
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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