关于头脑，麻烦医生来帮我分析下

健康咨询描述： 我今年20岁，是前年发现自己和别人的差别，现在想改变却不知道怎么做。 
我现在的情况是这样的:
1、 看见一个东西头脑里没法联想出来东西，脑袋都是空空的， 做每件事情都很机械。  
2、学习方面，刚刚在那背单词，不一会儿 放下书就回忆不起来了。 而有时候过了好段时间，没有意识去记，却有记住了，这对我现在学习外语感到非常懊恼，也不知道怎么办了。
3、遇到事情的时候没有意识到事情，等事情过了才发现，才去思考，但已经没用了。（比如，去陌生的餐厅吃饭，我点了份牛肉酸菜面，16元， 可竟然发现菜单第一个是酸菜面，还是一样的才6元，我顿时闷了，这是前几天发生的，还有很多类似这样的。）
4、做过的事情，不知道有没用转化成经验（我有过次经历，和朋友下棋，下了不知道多少局，可没有进步，有时候会在同一个走法上犯同样错误，当然不止是下棋，生活中也有这的情况，好像没吸取经验教训一样）这个4和那个1好像有点雷同，就是看见东西脑袋空空的，没有吸取经验好像。

曾经的治疗情况和效果： 去看过心理医生和精神病科，说是神经衰弱，抑郁症，和智力发育迟缓，各有各的说法。

想得到怎样的帮助：帮我分析的我的情况，和思考下解决办法，最好是能实用的、理论就不要了。最好能把那4个问题一个一个回答。 谢谢了。