糖尿病患者饮食应该注意事项

女 | 38岁 2022-01-20 05:51:28 1人回复来自

健康咨询描述：最近老公的糖尿病又犯了，以前医生说要注意饮食，说少吃动物的肝脏，但是我老公这一段时间一直没有吃，为什么又犯了呢，想问问糖尿病患者平时饮食还应该注意什么事项

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胡瑛聊城市人民医院主治医师擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压帮助网友：37031称赞：4

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2022-01-20 05:54:46 我要投诉

你好，糖尿病不疼不痒，很多人不在意，可怕的是糖尿病的远期并发症，但是只要控制好血糖，延缓甚至不出现远期并发症就挺好了。没有降不下来的血糖，建议至正规医院就诊，调整降糖药物，必要时加用胰岛素控制血糖，一旦出现并发症，难以逆转后悔莫及。糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。可以吃杂粮，如荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。可以吃豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。也可以吃苦瓜、桑叶、洋葱等。不宜吃甜品含糖量高的食物及淀粉类食物，不宜进食高胆固醇食物及饮酒。希望我的回答能帮助到你。