亚麻籽油有降血压降血脂的作用吗，吃亚麻籽

男 | 61岁 2022-01-20 06:05:43 1人回复来自

健康咨询描述：亚麻籽油有降血压降血脂的作用吗，吃亚麻籽油好不好？养生节目上说经常吃引香园的亚麻籽油对身体好，补充身体所需的亚麻酸什么的还能降血压降血脂，请问医生亚麻籽油吃了好不好啊，适合年龄大的人吃吗？

想得到的帮助：亚麻籽油吃了好不好啊，适合年龄大的人吃吗？

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胡瑛聊城市人民医院主治医师擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压帮助网友：37031称赞：4

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2022-01-20 06:09:48 我要投诉

你好，亚麻籽油细胞基质中含有木酚素，其含量比其它常用谷类、豆类等要高出100-800倍；亚麻籽中还含有人体必须的18种氨基酸，三种维生素（A、E、B1）和8种微量元素。亚麻油(flaxoil)中主要成分为α-亚麻酸，其含量高达50-60%，是深海鱼油含量(20-26%)的2.5倍。可以用于平常食用。